L'app all-in-one per la salute di corpo e mente
Alimentazione, sonno, allenamenti, acqua, umore, diario, respirazione — più i dati del tuo wearable — in un'unica bellissima app che ti mostra come è tutto collegato. Basta destreggiarsi tra quattro app per un solo corpo.
Una sola email al lancio. Una tariffa esclusiva per i fondatori sarà riservata alle prime 500 persone.
Consulta la privacy policy.
iPhone e Android in arrivo · Nessuna carta di credito richiesta al lancio
All-in-one
Un'unica app racconta tutta la tua storia di salute — cosa mangi, come ti muovi, come dormi e come ti senti davvero.
Mente
Equilibrio
Corpo
Ogni altra app registra solo metà di te.
Perché HealthMaxxing
I fitness tracker dedicati centrano il corpo. Le app di meditazione concentrano la mente. HealthMaxxing collega entrambi, perché la tua salute non vive in schede separate.
Confronto a livello di categoria, esaminato a luglio 2026. Le singole app e i livelli variano. Vedi definizioni e criteri di correzione.
Il Pattern Engine
Poiché HealthMaxxing vede entrambe le metà di te, può far emergere possibili connessioni tra le tue registrazioni personali rilevanti — correlazioni da esplorare, non conclusioni mediche. Leggi il protocollo aperto o esplora il modello Atlas.
Laboratorio sperimentale
"Dormire prima delle 23:00 migliora davvero il mio umore?" Smettila di chiedertelo. Mettilo alla prova, utilizzando i tuoi dati come prova.
All'interno dell'app
Segui un giorno dall'intenzione all'azione, quindi osserva come quei giorni diventano modelli, esperimenti e progressi. Ogni schermata proviene dall'app vera e propria.
01 / IMPOSTA LA TUA DIREZIONE
Inizia con un obiettivo fisico chiaro, quindi mantieni il processo visibile con pesate settimanali, foto dei progressi e un ritmo previsto. La visualizzazione Viaggio trasforma un risultato distante nel prossimo check-in concreto.
02 / REGISTRA IL PASTO
Fotografa un pasto ed esamina ciò che ha riconosciuto la scansione prima di salvarlo. Calorie, proteine, carboidrati, grassi, dettagli sulla porzione e sicurezza della scansione rimangono visibili in modo da mantenere il controllo della voce.
03 / APRI LA CUCINA
The Kitchen riunisce le decisioni alimentari in un unico posto: prepara qualcosa con gli ingredienti che hai, ricevi un suggerimento per il pasto successivo, trova uno scambio più intelligente o sfoglia le ricette salvate.
04 / CUCINA CON QUELLO CHE HAI
Scatta gli ingredienti, conferma ciò che ha trovato AI Chef, scegli l'atmosfera del pasto e, facoltativamente, usa le macro rimanenti. Il suggerimento inizia con la tua vera cucina, non con una lista della spesa irrealistica.
05 / VERIFICA CON LA TUA MENTE
Sfoglia brevi pratiche in base a ciò di cui hai bisogno adesso: riflettere, radicarti, pensare, muoverti o respirare. Ogni opzione indica a cosa serve e quanto tempo ci vuole prima di iniziare.
06 / RIPRISTINA
La respirazione box ti offre un semplice ritmo 4-4-4-4, durate della sessione selezionabili e suono opzionale. È una piccola pratica progettata per adattarsi a una giornata reale.
07 / RIFLETTI
Utilizza un suggerimento quotidiano, passa alla scrittura libera o parla invece di digitare. Il diario fornisce alle parti della tua salute che non possono essere conteggiate un posto in cui vivere accanto ai numeri.
08 / AVVISO
La tua mente trasforma i check-in delle vibrazioni in una tendenza che puoi controllare nel tempo o in base all'ora del giorno. Le pratiche preferite rimangono vicine, mentre l'immersione profonda offre due toni per riflettere su ciò che hai registrato.
09 / GUARDA INDIETRO
The Mind Calendar raccoglie check-in, pratiche e riflessioni in un'unica visualizzazione. Il colore mostra come si sentivano i giorni; gli indicatori di attività mostrano quando sei impegnato. Si tratta di una registrazione delle prestazioni, non di un test di serie perfetta.
10 / UNISCI I PUNTI
Man mano che si accumulano abbastanza giorni utilizzabili, Pattern Engine fa emergere osservazioni su mente, corpo ed equilibrio. I modelli supportati e i primi indizi sono etichettati chiaramente, quindi una correlazione viene sempre presentata come un'osservazione, mai come una conclusione medica.
11 / TESTA UNA DOMANDA
Scegli una domanda personale, ad esempio se il movimento è in linea con l'umore, e monitora i due segnali per un periodo definito. Il contesto indossabile e gli altri pattern rimangono nelle vicinanze mentre l'app raccoglie un numero sufficiente di giorni utilizzabili.
12 / RIVEDI LA SETTIMANA
La visualizzazione settimanale inserisce cibo, allenamenti, idratazione, sonno, check-in delle vibrazioni, vibrazione media, equilibrio e giorni attivi nella stessa pagina. Personalizza ciò che conta invece di destreggiarti tra riepiloghi separati.
13 / CONTA LE VITTORIE
Il foglio delle vittorie settimanali conta i giorni in cui ti sei presentato, la tua corsa migliore, le missioni completate e l'ultimo sblocco. Perdere un giorno non cancella il lavoro svolto prima.
14 / CONDIVIDI IL TUO MODO
Crea una settimana di revisione dalla tua foto o da un modello, scegli quali statistiche visualizzare, sposta la sovrapposizione e regola il contrasto. Sei tu a decidere cosa lasciare l'app e come apparirà.
15 / COSTRUISCI LA COLLEZIONE
L'archivio degli obiettivi organizza i progressi tra corpo, mente ed equilibrio. Le vittorie sbloccate rimangono visibili, mentre il resto ti mostra cosa può accadere dopo senza trasformare il benessere in punizione.
16 / CONTINUA ASCENDENTE
The Ascent trasforma i progressi accumulati in un percorso visibile attraverso livelli con nome. Chiude il cerchio: le scelte ordinarie diventano giorni registrati, modelli, esperimenti, vittorie e un viaggio che puoi effettivamente vedere.
Una modalità completamente oscura viene fornita gratuitamente, perché anche tu alle 2 del mattino meriti una bellissima app. Continua a scorrere per invertire le luci.
Creata per chi registra tutto — ma non riusciva comunque a vedere lo schema.
Nessuna sorpresa
Scegli il tuo focus: corpo, mente o entrambi. Raccontaci i tuoi obiettivi. Facoltativamente, collega Apple Health o Health Connect in modo che il tuo dispositivo indossabile esegua la registrazione per te.
Scatta pasti, tocca il tuo umore, respira quando ne hai bisogno. Registri rapidi, serie delicate e missioni secondarie semplificano il tutto.
Pattern Engine inizia a controllare dopo 7 giorni registrati. La maggior parte dei modelli richiede circa 10-14 giorni, a meno che la cronologia del dispositivo indossabile non fornisca dati sufficienti prima.
La parte onesta
Siamo una nuova app. Invece di noleggiare testimonianze, ecco cosa possiamo effettivamente prometterti.
In qualità di medico d'urgenza certificato, ho capito quanto profondamente sia importante la relazione tra mente e corpo per la salute a lungo termine e la longevità. Eppure non sono riuscito a trovare un'app che prestasse veramente attenzione a entrambi.
La medicina occidentale moderna è spesso organizzata attorno a sintomi, specialità e istantanee separati. Questa realtà mi ha spinto a cercare un approccio più globale e a costruire HealthMaxxing come un luogo in cui le persone possano comprendere insieme entrambi gli aspetti della propria salute.
— Dr. Fayez, medico d'urgenza certificato e fondatore di HealthMaxxing
Non vendiamo mai informazioni personali o dati sanitari identificabili. Esporta o elimina i dati associati al tuo account in qualsiasi momento dall'interno dell'app. I dati sanitari meritano paranoia: leggi il privacy policy, in breve.
Notifiche senza vergogna. Nessuna schermata "hai fallito". Non guadagnare il cibo. Celebriamo ciò che hai fatto: non punire mai ciò che non hai fatto.
La tua app per la salute dovrebbe parlare la tua lingua, tutta, compresa la direzione da destra a sinistra.
Il livello di conoscenza pubblica
Definizioni, risposte dirette, regole di pattern e un registro delle prove progettato per rendere HealthMaxxing chiaro, verificabile e di facile consultazione.
Il movimento culturale, le sue origini, pratiche comuni, critiche e come si inserisce l'azienda.
50 DEFINIZIONIPrima i significati reali di Internet, poi le prove, i punti di partenza più sicuri e i confini.
30 RISPOSTERisposte in linguaggio semplice su privacy, intelligenza artificiale, modelli, prove, dispositivi indossabili ed esperimenti.
12 MODELLIDomande con segnali, tempistiche, fattori di confusione e il linguaggio che un risultato può effettivamente supportare.
REGISTRATO PUBBLICORicerca esterna, metodologia HealthMaxxing e prove del prodotto conservate in corsie separate.
VERSIONE 1.0Le regole per la disponibilità dei dati, il linguaggio dei modelli, l'incertezza, la sicurezza e la correzione.
Domande
HealthMaxxing riunisce corpo e mente in un'unica app, così puoi «andare in palestra» per entrambi: alleni la tua salute fisica, costruisci la tua forma mentale e vedi i due progressi insieme. Questa vista condivisa ha reso possibile qualcosa di davvero utile: il Pattern Engine può far emergere possibili connessioni tra le tue registrazioni personali, mentre gli Esperimenti ti aiutano a testare le domande che quelle connessioni sollevano. Sono correlazioni personali, non conclusioni mediche.
Pattern Engine inizia a controllare dopo 7 giorni registrati. La maggior parte dei modelli richiede circa 10-14 giorni, a meno che la cronologia del dispositivo indossabile non fornisca dati sufficienti prima.
No. La registrazione manuale funziona senza dispositivo indossabile. Con la tua autorizzazione, Apple Health può fornire dati supportati su passi, sonno e allenamento. La connessione è facoltativa e può essere gestita nelle impostazioni del tuo dispositivo.
I tuoi log sono tuoi. Non vendiamo mai informazioni personali o dati sanitari identificabili e puoi esportare o eliminare i dati associati al tuo account in qualsiasi momento dall'interno dell'app. Dettagli completi nella visualizzazione privacy policy.
Al momento del lancio, HealthMaxxing sarà scaricabile gratuitamente e il monitoraggio principale rimarrà gratuito. Pro sarà un abbonamento facoltativo per strumenti avanzati e ulteriori analisi supportate dall'intelligenza artificiale. Il prezzo attuale, il periodo di fatturazione e i termini di rinnovo verranno visualizzati nell'app prima dell'acquisto.
Otto: inglese, spagnolo, francese, tedesco, italiano, portoghese, arabo e farsi, con layout completi da destra a sinistra per arabo e farsi.
HealthMaxxing sarà presto disponibile su iPhone e Android. Unisciti alla lista d'attesa per ricevere una sola email quando ogni scheda pubblica sarà online. Al lancio, una tariffa esclusiva per i fondatori sarà riservata alle prime 500 persone.
In arrivo su iPhone e Android.
Una tariffa esclusiva per i fondatori — riservata alle prime 500 persone
iPhone e Android in arrivo · Monitoraggio di base gratuito al lancio · 8 lingue · I tuoi dati restano tuoi
Tradotto dall'originale inglese con l'assistenza dell'AI — la versione inglese fa fede. Vedi in inglese