La app de salud todo en uno para cuerpo y mente
Comida, sueño, entrenos, agua, estado de ánimo, diario, respiración — más los datos de tu wearable — en una sola app hermosa que te muestra cómo todo está conectado. Se acabó hacer malabares con cuatro apps para un solo cuerpo.
Un solo correo de lanzamiento. Habrá una tarifa exclusiva para fundadores reservada para las primeras 500 personas.
Consulta la política de privacidad.
iPhone y Android muy pronto · Sin tarjeta de crédito en el lanzamiento
Todo en uno
Una sola app reúne toda la historia de tu salud — qué comes, cómo te mueves, cómo duermes y cómo te sientes de verdad.
Mente
Equilibrio
Cuerpo
Todas las demás apps registran solo la mitad de ti.
Por qué HealthMaxxing
Los rastreadores de actividad física dedicados centran el cuerpo. Las aplicaciones de meditación centran la mente. HealthMaxxing conecta ambos, porque su salud no reside en pestañas separadas.
Comparación a nivel de categoría, revisada en julio de 2026. Las aplicaciones y los niveles individuales varían. Ver definiciones y política de corrección.
El Pattern Engine
Como HealthMaxxing ve tus dos mitades, puede sacar a la luz posibles conexiones entre tus registros personales relevantes — correlaciones para explorar, no conclusiones médicas. Lea el protocolo abierto o explore el Patrón Atlas.
Laboratorio de experimentos
"¿Dormir antes de las 11 p.m. realmente mejora mi estado de ánimo?" Deja de preguntarte. Pruébelo, con sus propios datos como evidencia.
Dentro de la aplicación
Sigue un día desde la intención hasta la acción y luego observa cómo esos días se convierten en patrones, experimentos y progreso. Cada pantalla es de la aplicación real.
01 / ESTABLECE TU DIRECCIÓN
Empiece con un objetivo corporal claro y luego mantenga el proceso visible con pesajes semanales, fotografías de progreso y un ritmo proyectado. La vista Journey convierte un resultado distante en el siguiente check-in concreto.
02 / REGISTRA LA COMIDA
Fotografíe una comida y revise lo que reconoció el escaneo antes de guardarla. Las calorías, las proteínas, los carbohidratos, las grasas, los detalles de las porciones y la confianza del escaneo permanecen visibles para que usted mantenga el control de la entrada.
03 / ABRE LA COCINA
The Kitchen mantiene las decisiones alimentarias en un solo lugar: prepare algo con los ingredientes que tiene, obtenga una sugerencia para la próxima comida, encuentre un intercambio más inteligente o explore recetas guardadas.
04 / COCINA CON LO QUE TIENES
Tome sus ingredientes, confirme lo que AI Chef encontró, elija el ambiente de la comida y, opcionalmente, use las macros restantes. La sugerencia comienza con tu cocina real, no con una lista de compras poco realista.
05 / REGISTRA CON TU MENTE
Examine prácticas breves según lo que necesita ahora: reflexionar, aterrizar, pensar, moverse o respirar. Cada opción indica para qué sirve y cuánto tiempo lleva antes de comenzar.
06 / REINICIAR
La respiración en caja te brinda un ritmo simple 4-4-4-4, duraciones de sesión seleccionables y sonido opcional. Es una pequeña práctica diseñada para adaptarse a un día real.
07 / REFLEJAR
Utiliza un mensaje diario, cambia a la escritura libre o habla en lugar de escribir a máquina. El diario brinda a las partes de su salud que no se pueden contar un lugar para vivir junto a los números.
08 / AVISO
Tu Mente convierten los controles de vibración en una tendencia que puedes inspeccionar a lo largo del tiempo o por hora del día. Las prácticas favoritas permanecen cerca, mientras que Deep Dive ofrece dos tonos para reflejar lo que has registrado.
09 / MIRAR HACIA ATRÁS
The Mind Calendar reúne registros, prácticas y reflexiones en una sola vista. El color muestra cómo se sintieron los días; Los marcadores de actividad muestran cuándo participaste. Es un registro de presentación, no una prueba de racha perfecta.
10 / CONECTAR LOS PUNTOS
A medida que se acumulan suficientes días utilizables, Pattern Engine muestra observaciones de Mente, Cuerpo y Equilibrio. Los patrones admitidos y las primeras pistas están etiquetados claramente para que una correlación siempre se presente como una observación, nunca como una conclusión médica.
11 / PRUEBA UNA PREGUNTA
Elija una pregunta personal, como si el movimiento se alinea con el estado de ánimo, y realice un seguimiento de las dos señales durante un período definido. El contexto portátil y sus otros patrones permanecen cerca mientras la aplicación reúne suficientes días utilizables.
12 / REVISA LA SEMANA
Tu vista semanal coloca la comida, los entrenamientos, la hidratación, el sueño, los controles de vibración, la vibración promedio, el equilibrio y los días activos en la misma página. Personaliza lo que importa en lugar de hacer malabarismos con resúmenes separados.
13 / CUENTA LAS GANANCIAS
La hoja de ganancias semanal cuenta los días que apareciste, tu mejor carrera, las misiones completadas y el último desbloqueo. Faltar un día no borra el trabajo anterior.
14 / COMPARTE TU MANERA
Crea una reseña semanal a partir de tu foto o una plantilla, elige qué estadísticas aparecen, mueve la superposición y ajusta el contraste. Tú decides qué sale de la aplicación y cómo se ve.
15 / CONSTRUYE LA COLECCIÓN
La Bóveda de Logros organiza el progreso en Cuerpo, Mente y Equilibrio. Las victorias desbloqueadas permanecen visibles, mientras que el resto te muestra lo que puede venir después sin convertir el bienestar en un castigo.
16 / CONSERVA ASCENDENTE
The Ascent convierte el progreso acumulado en un camino visible a través de niveles con nombre. Cierra el círculo: las elecciones ordinarias se convierten en días registrados, patrones, experimentos, victorias y un viaje que realmente puedes ver.
Un modo oscuro completo se envía gratis, porque a las 2 a. m. tú también mereces una hermosa aplicación. Sigue desplazándote para encender las luces.
Hecha para quienes lo registraban todo — y aun así no podían ver el patrón.
Sin sorpresas
Elija su enfoque: cuerpo, mente o ambos. Cuéntanos tus objetivos. Opcionalmente, conecta Apple Health o Health Connect para que tu dispositivo portátil haga el registro por ti.
Toma comidas, aprovecha tu estado de ánimo y respira cuando lo necesites. Los registros rápidos, las rachas suaves y las misiones secundarias lo mantienen sin esfuerzo.
Pattern Engine comienza a verificar después de 7 días registrados. La mayoría de los patrones necesitan entre 10 y 14 días, a menos que el historial de tu dispositivo portátil proporcione suficientes datos antes.
La parte honesta
Somos una aplicación nueva. En lugar de alquilar testimonios, esto es lo que realmente podemos prometerle.
Como médico de urgencias certificado, he llegado a comprender cuán profundamente es importante la relación entre la mente y el cuerpo para la salud y la longevidad a largo plazo. Sin embargo, no pude encontrar una aplicación que realmente prestara atención a ambos.
La medicina occidental moderna a menudo está organizada en torno a síntomas, especialidades e instantáneas separadas. Esa realidad me obligó a buscar un enfoque más integral para la persona y a construir HealthMaxxing como un lugar donde las personas puedan comprender ambos lados de su salud, juntos.
— Dr. Fayez, médico de urgencias certificado y fundador de HealthMaxxing
Nunca vendemos información personal o datos de salud identificables. Exporte o elimine los datos asociados a su cuenta en cualquier momento desde la aplicación. Los datos de salud merecen paranoia: lea política de privacidad, es breve.
Sin notificaciones de vergüenza. No hay pantallas de "fallaste". No ganar tu comida. Celebramos lo que hiciste; nunca castigues lo que no hiciste.
Tu aplicación de salud debe hablar tu idioma, todo, incluido el de derecha a izquierda.
La capa de conocimiento público
Definiciones, respuestas directas, reglas de patrones y un registro de evidencia diseñado para que HealthMaxxing sea claro, verificable y fácil de consultar.
El movimiento cultural, sus orígenes, prácticas comunes, críticas y cómo encaja la empresa.
50 DEFINICIONESPrimero los significados reales de Internet, luego la evidencia, los puntos de partida más seguros y los límites.
30 RESPUESTASRespuestas en lenguaje sencillo sobre privacidad, inteligencia artificial, patrones, evidencia, dispositivos portátiles y experimentos.
12 PLANTILLASPreguntas con señales, tiempos, factores de confusión y el lenguaje que realmente puede admitir un resultado.
REGISTRO PÚBLICOLa investigación externa, la metodología HealthMaxxing y la evidencia del producto se mantienen en carriles separados.
VERSIÓN 1.0Las reglas para la preparación de los datos, el lenguaje de los patrones, la incertidumbre, la seguridad y la corrección.
Preguntas
HealthMaxxing reúne tu cuerpo y tu mente en una sola app para que puedas «ir al gimnasio» por partida doble: entrenas tu salud física, fortaleces tu fitness mental y ves avanzar los dos tipos de progreso juntos. Esa vista compartida hizo posible algo genuinamente útil: el Pattern Engine puede sacar a la luz posibles conexiones entre tus registros personales, y los Experimentos te ayudan a poner a prueba las preguntas que esas conexiones plantean. Son correlaciones personales, no conclusiones médicas.
Pattern Engine comienza a verificar después de 7 días registrados. La mayoría de los patrones necesitan entre 10 y 14 días, a menos que el historial de tu dispositivo portátil proporcione suficientes datos antes.
No. El registro manual funciona sin dispositivo portátil. Con su permiso, Apple Health puede proporcionar datos de pasos, sueño y entrenamiento compatibles. La conexión es opcional y se puede administrar en la configuración de su dispositivo.
Tus registros son tuyos. Nunca vendemos información personal ni datos de salud identificables, y usted puede exportar o eliminar los datos asociados a su cuenta en cualquier momento desde la aplicación. Los detalles completos en la vista política de privacidad.
En el lanzamiento, HealthMaxxing se podrá descargar de forma gratuita y el seguimiento central seguirá siendo gratuito. Pro será una suscripción opcional para herramientas avanzadas y análisis adicionales respaldados por IA. Los precios actuales, el período de facturación y los términos de renovación aparecerán en la aplicación antes de la compra.
Ocho (inglés, español, francés, alemán, italiano, portugués, árabe y farsi) con diseños completos de derecha a izquierda para árabe y Farsi.
HealthMaxxing llegará pronto a iPhone y Android. Únete a la lista de espera para recibir un correo cuando cada ficha pública esté disponible. En el lanzamiento, habrá una tarifa exclusiva para fundadores reservada para las primeras 500 personas.
Muy pronto en iPhone y Android.
Una tarifa exclusiva para fundadores — reservada para las primeras 500 personas
iPhone y Android muy pronto · Registro básico gratis en el lanzamiento · 8 idiomas · Tus datos siguen siendo tuyos
Traducido del original en inglés con ayuda de IA — la versión en inglés es la que prevalece. Ver en inglés