L'app santé tout-en-un pour le corps et l'esprit
Alimentation, sommeil, entraînements, eau, humeur, journal, respiration — plus les données de ton wearable — dans une seule app magnifique qui te montre comment tout est connecté. Fini de jongler entre quatre apps pour un seul corps.
Un seul e-mail de lancement. Un tarif fondateur exclusif sera réservé aux 500 premières personnes.
Consulte la politique de confidentialité.
iPhone et Android bientôt disponibles · Aucune carte bancaire requise au lancement
Tout-en-un
Une seule app réunit toute ton histoire de santé — ce que tu manges, comment tu bouges, comment tu dors et comment tu te sens vraiment.
Esprit
Équilibre
Corps
Toutes les autres applis ne suivent que la moitié de toi.
Pourquoi HealthMaxxing
Des trackers de fitness dédiés centrent le corps. Les applications de méditation centrent l’esprit. HealthMaxxing connecte les deux, car votre santé ne réside pas dans des onglets séparés.
Comparaison au niveau de la catégorie, révisée en juillet 2026. Les applications et les niveaux individuels varient. Voir les définitions et la politique de correction.
Le Pattern Engine
Parce que HealthMaxxing voit tes deux moitiés, il peut faire ressortir des liens possibles entre les données personnelles pertinentes que tu enregistres — des corrélations à explorer, pas des conclusions médicales. Lisez le protocole ouvert ou explorez les Modèle Atlas.
Laboratoire d'expérimentation
"Est-ce que dormir avant 23 heures améliore réellement mon humeur ?" Arrêtez de vous demander. Testez-le — avec vos propres données comme preuve.
Dans l'application
Suivez une journée, de l'intention à l'action, puis voyez comment ces journées deviennent des modèles, des expériences et des progrès. Chaque écran provient de l'application elle-même.
01 / DÉFINISSEZ VOTRE DIRECTION
Commencez avec un objectif corporel clair, puis gardez le processus visible avec des pesées hebdomadaires, des photos de progression et un rythme projeté. La vue Parcours transforme un résultat lointain en prochain enregistrement concret.
02 / ENREGISTREZ LE REPAS
Photographiez un repas et examinez ce que l'analyse a reconnu avant de l'enregistrer. Les calories, les protéines, les glucides, les graisses, les détails des portions et la fiabilité de l'analyse restent visibles afin que vous gardiez le contrôle de l'entrée.
03 / OUVREZ LA CUISINE
La Kitchen conserve les décisions alimentaires au même endroit : préparez quelque chose à partir des ingrédients que vous avez, obtenez une suggestion de prochain repas, trouvez un échange plus intelligent ou parcourez les recettes enregistrées.
04 / CUISINEZ AVEC CE QUE VOUS AVEZ
Prenez vos ingrédients, confirmez ce que AI Chef a trouvé, choisissez l'ambiance du repas et utilisez éventuellement vos macros restantes. La suggestion commence par votre cuisine réelle, et non par une liste de courses irréaliste.
05 / ENREGISTREZ-VOUS AVEC VOTRE ESPRIT
Parcourez de courtes pratiques en fonction de ce dont vous avez besoin maintenant : réfléchir, ancrer, penser, bouger ou respirer. Chaque option indique à quoi elle sert et combien de temps il faut avant de commencer.
06 / RÉINITIALISER
La respiration en boîte vous offre un rythme simple 4-4-4-4, des durées de séance sélectionnables et un son en option. Il s'agit d'une petite pratique conçue pour s'adapter à une journée réelle.
07 / RÉFLÉCHIR
Utilisez une invite quotidienne, passez à l'écriture libre ou parlez au lieu de taper. Le journal donne aux parties de votre santé qui ne peuvent pas être comptées un endroit où vivre à côté des chiffres.
08 / AVIS
Your Mind transforment les enregistrements d'ambiance en une tendance que vous pouvez inspecter au fil du temps ou par heure de la journée. Les pratiques préférées restent proches, tandis que Deep Dive propose deux tons pour réfléchir à ce que vous avez enregistré.
09 / RETOUR
Le calendrier mental rassemble les enregistrements, les pratiques et les réflexions dans une seule vue. La couleur montre comment les journées se sont déroulées ; les marqueurs d’activité s’affichent lorsque vous vous êtes engagé. Il s'agit d'un enregistrement d'apparition, pas d'un test de séquence parfaite.
10 / CONNECTEZ LES POINTS
Au fur et à mesure que suffisamment de jours d'utilisation s'accumulent, le Pattern Engine fait apparaître des observations sur l'esprit, le corps et l'équilibre. Les modèles pris en charge et les premiers indices sont clairement étiquetés afin qu'une corrélation soit toujours présentée comme une observation, jamais comme une conclusion médicale.
11 / TESTEZ UNE QUESTION
Choisissez une question personnelle (comme si le mouvement correspond à l'humeur) et suivez les deux signaux pendant une période définie. Le contexte portable et vos autres modèles restent à proximité pendant que l'application rassemble suffisamment de jours d'utilisation.
12 / RÉVISEZ LA SEMAINE
Votre vue hebdomadaire place la nourriture, les entraînements, l'hydratation, le sommeil, les enregistrements d'ambiance, l'ambiance moyenne, l'équilibre et les jours d'activité sur la même page. Personnalisez ce qui compte au lieu de jongler avec des résumés séparés.
13 / COMPTEZ LES GAGNANTS
La feuille de gains hebdomadaire compte les jours où vous vous êtes présenté, votre meilleure course, les quêtes terminées et le dernier déverrouillage. Manquer une journée n'efface pas le travail qui l'a précédé.
14 / PARTAGEZ VOTRE CHEMIN
Créez une revue hebdomadaire à partir de votre photo ou d'un modèle, choisissez les statistiques à afficher, déplacez la superposition et ajustez le contraste. Vous décidez ce qui quitte l'application et à quoi elle ressemble.
15 / CONSTRUIRE LA COLLECTION
Le coffre-fort des réalisations organise les progrès dans le corps, l'esprit et l'équilibre. Les victoires débloquées restent visibles, tandis que les autres vous montrent ce qui peut suivre sans transformer le bien-être en punition.
16 / GARDER ASCENDANT
The Ascent transforme les progrès accumulés en un chemin visible à travers des niveaux nommés. Il boucle la boucle : les choix ordinaires deviennent des jours enregistrés, des modèles, des expériences, des victoires et un parcours que vous pouvez réellement voir.
Un mode sombre complet est livré gratuitement — parce qu'à 2 heures du matin, vous méritez aussi une belle application. Continuez à faire défiler pour allumer les lumières.
Conçue pour ceux qui suivent tout — mais ne voyaient toujours pas le schéma.
Pas de surprise
Choisissez votre objectif : le corps, l'esprit ou les deux. Faites-nous part de vos objectifs. Vous pouvez éventuellement connecter Apple Health ou Health Connect pour que votre appareil portable effectue la journalisation à votre place.
Prenez des repas, écoutez votre humeur, respirez quand vous en avez besoin. Des journaux rapides, des séquences douces et des quêtes secondaires permettent de le faire sans effort.
Le Pattern Engine commence à vérifier après 7 jours d'enregistrement. La plupart des modèles nécessitent environ 10 à 14 jours, à moins que votre historique portable ne fournisse suffisamment de données plus tôt.
La partie honnête
Nous sommes une nouvelle application. Au lieu de louer des témoignages, voici ce que nous pouvons réellement vous promettre.
En tant que médecin urgentiste certifié, j'ai compris à quel point la relation entre l'esprit et le corps est importante pour la santé et la longévité à long terme. Pourtant, je n'ai pas trouvé d'application qui prête vraiment attention aux deux.
La médecine occidentale moderne est souvent organisée autour de symptômes, de spécialités et d'instantanés distincts. Cette réalité m'a poussé à rechercher une approche plus globale et à créer HealthMaxxing comme un endroit où les gens peuvent comprendre ensemble les deux aspects de leur santé.
— Dr Fayez, médecin urgentiste certifié et fondateur de HealthMaxxing
Nous ne vendons jamais d'informations personnelles ou de données de santé identifiables. Exportez ou supprimez les données associées à votre compte à tout moment depuis l'application. Les données de santé méritent la paranoïa : lisez le politique de confidentialité, c'est court.
Aucune notification de honte. Aucun écran « vous avez échoué ». Ne gagnez pas votre nourriture. Nous célébrons ce que vous avez fait : ne punissez jamais ce que vous n'avez pas fait.
Votre application de santé doit parler votre langue, dans son intégralité, y compris de droite à gauche.
La couche de connaissances publiques
Définitions, réponses directes, règles de modèle et registre de preuves conçu pour rendre HealthMaxxing clair, vérifiable et facile à référencer.
Le mouvement culturel, ses origines, ses pratiques courantes, ses critiques et la façon dont l'entreprise s'y adapte.
50 DÉFINITIONSLes significations réelles d'Internet d'abord, puis les preuves, les points de départ plus sûrs et les limites.
30 RÉPONSESRéponses en langage clair sur la confidentialité, l'IA, les modèles, les preuves, les appareils portables et les expériences.
12 MODÈLESQuestions avec signaux, timing, confusions et le langage qu'un résultat peut réellement prendre en charge.
REGISTRE PUBLICRecherches externes, méthodologie HealthMaxxing et preuves de produits conservées dans des voies séparées.
VERSION 1.0Les règles de préparation des données, le langage des modèles, l'incertitude, la sécurité et la correction.
Questions
HealthMaxxing réunit ton corps et ton esprit dans une seule app pour que tu puisses « aller à la salle » pour les deux — entraîner ta santé physique, muscler ta forme mentale et voir les deux types de progrès ensemble. Cette vue partagée a rendu possible quelque chose de vraiment utile : le Pattern Engine peut faire ressortir des liens possibles à travers tes données personnelles, tandis que les Expériences t'aident à tester les questions que ces liens soulèvent. Ce sont des corrélations personnelles, pas des conclusions médicales.
Le Pattern Engine commence à vérifier après 7 jours d'enregistrement. La plupart des modèles nécessitent environ 10 à 14 jours, à moins que votre historique portable ne fournisse suffisamment de données plus tôt.
Non. La journalisation manuelle fonctionne sans portable. Avec votre permission, Apple Health peut fournir des données de pas, de sommeil et d’entraînement prises en charge. La connexion est facultative et peut être gérée dans les paramètres de votre appareil.
Vos journaux vous appartiennent. Nous ne vendons jamais d'informations personnelles ou de données de santé identifiables, et vous pouvez exporter ou supprimer les données associées à votre compte à tout moment depuis l'application. Tous les détails dans la vue politique de confidentialité.
Au lancement, HealthMaxxing sera téléchargeable gratuitement et le suivi de base restera gratuit. Pro sera un abonnement optionnel pour des outils avancés et des analyses supplémentaires prises en charge par l'IA. Les prix actuels, la période de facturation et les conditions de renouvellement apparaîtront dans l'application avant l'achat.
Huit : anglais, espagnol, français, allemand, italien, portugais, arabe et farsi – avec des mises en page complètes de droite à gauche pour l'arabe et le farsi.
HealthMaxxing arrive bientôt sur iPhone et Android. Rejoindre la liste d'attente pour recevoir un e-mail quand chaque fiche publique sera en ligne. Au lancement, un tarif fondateur exclusif sera réservé aux 500 premières personnes.
Bientôt disponible sur iPhone et Android.
Un tarif fondateur exclusif — réservé aux 500 premières personnes
iPhone et Android bientôt disponibles · Suivi de base gratuit au lancement · 8 langues · Tes données restent à toi
Traduit de l'original anglais avec l'aide de l'IA — la version anglaise fait foi. Voir en anglais